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Calamares en salsa verde

julio 21, 2025

El calamar es un cefalópodo marino, conocido por su cuerpo alargado, tentáculos largos y estructura ósea interna llamada pluma.

Son conocidos por su agilidad y velocidad en el agua así como por su capacidad para cambiar de color para camuflarse y protegerse de sus depredadores. Los podemos preparar de muchas maneras, desde una receta tan sencilla como ésta hasta otras un poquito más elaboradas, pero siempre son un acierto.

Ingredientes:

500 gr de calamares frescos medianos
unas ramas de perejil
2 dientes de ajo medianos
aceite de oliva 
sal

Preparación:

Limpiamos los calamares quitándoles la pluma, la tinta y los desechos de vísceras, con cuidado de mantenerlos enteros.

Ponemos a calentar una plancha a la que pondremos unas gotas de aceite para que no se nos peguen los calamares. Colocamos los calamares en la plancha y los hacemos con cuidado de que no se nos pasen de asados (los calamares se cuajan rápidamente).

Mientras en un mortero preparamos la salsa verde que haremos con aceite de oliva, los dientes de ajo y perejil todo bien picadito.  

Ponemos los calamares en la fuente donde los vayamos a servir, le echamos un poco de sal por encima y regamos con la salsa verde que hemos preparado, para decorar le ponemos unas hojas de perejil sin triturar por encima.

Servir inmediatamente para que no se enfríen los calamares.

Ensalada de arroz con verduras de la huerta

julio 11, 2025

Nutritivo, sabroso, saludable, versatil, protagonista o acompañante, caliente o frío, blanco o negro, redondo o alargado,........o lo que es lo mismo Arroz, un alimento atractivo e indispensable en nuestra cocina y en nuestra dieta diaria. Ocupa un lugar de honor en nuestras mesas, siendo protagonista indiscutible de muchos platos como la paella, el caldero, arroces melosos etc., etc. Aquí en Murcia tenemos un arroz con denominación de origen de los mejores de España, el arroz de Calasparra.

Ingredientes para 2 personas:

1 vasito de arroz
1 lechuga
1/2 cebolla
1 tomate
1/2 pimiento italiano
1 lata de atún
2 huevos duros
4 lonchas de jamón york
aceite de oliva, vinagre y sal

Preparación:

Cocemos el arroz en agua con un poquito de sal. Una vez cocido lo colamos, pasamos por agua fría y reservamos.


Picamos la lechuga y la reservamos.

En un cuenco el tomate, el pimiento y la cebolla muy picadito, añadimos sal, medio vasito de aceite de oliva y una cucharadita de vinagre. Mezclamos bien.

En un plato o fuente bonita, ponemos el arroz, encima la lechuga picadita, el atún desmenuzado y cubrimos con las verduras.

Ponemos el jamón york y los huevos duros para decorar partidos en cascos.

Si queremos hacer la receta para 4 personas, solamente tenemos que duplicar los ingredientes.

Macarrones con mortadela

julio 03, 2025

Podría decirse que la pasta es el ingrediente más versatil que encontramos en la cocina. Combina con casi todo, desde verduras y queso, hasta carne y pescado. Está igual de deliciosa tanto servida con una salsa simple y económica como con una extravagante y lujosa. Se puede tomar como plato principal, como entrante o en ensalada y gracias a su versatilidad es fácil encontrar una estupenda receta de pasta para cada ocasión y cada época del año.

Ingredientes para 2 personas:

200 gr de macarrones
1 bote pequeño de tomate triturado o un bote de tomate frito
1 cebolla pequeña
3 cucharadas de aceite de oliva
1 cucharada de mantequilla
orégano, sal y pimienta
queso rallado para acompañar

Preparación:

Ponemos a cocer los macarrones en una olla con agua y un poco de sal, siguiendo las instrucciones del paquete de pasta.

En una sartén, ponemos a calentar el aceite y la mantequilla y freímos la cebolla picada. Cuando veamos que está frita le añadimos el bote de tomate, sal, pimienta, el orégano y una cucharadita de azúcar. Seguimos friendo durante 10 minutos aproximadamente.


Cortamos la mortadela en tiras y la añadimos junto a los macarrones escurridos y mezclamos todo bien para que se integren todos los sabores.


Podemos acompañar con queso rallado que lo pondremos aparte para que se sirva el que guste.

Vasitos de langostinos

junio 27, 2025

Esta es mi receta para despedir la temporada del "Reto Tus Recetas". Elvira y Estela os doy las gracias por el trabajo y el esfuerzo que hacéis para mantener vivo el espíritu de los blogs de cocina que no es fácil.

Hay algo extraño en el hecho de que nadie cuente con los mariscos a la hora de definir cuales son los alimentos básicos para la alimentación completa. Es como decirnos que podemos muy bien vivir sin ellos. Bueno, poder, podemos pero ¿Quién sería tan inconsciente para prescindir de algo que se conoce como "frutos del mar". Vale la pena conocer las mil y una formas de prepararlos

Compañeras os deseo un verano maravilloso a todas y si Dios quiere volveremos en Septiembre con más energía y ganas. Un abrazo para todas.

Ingredientes:

12 langostinos cocidos (congelados)
1 aguacate maduro
1 cebolleta
2 limas
1 ramita de perejil
6 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
sal y pimienta

Preparación:

Dejamos descongelar los langostinos y los pelamos (con langostinos frescos o gambas frescas a mí me gusta más).


Exprimimos el zumo de una lima, lo colamos y lo pasamos a un bol, añadimos el aceite y una pizca de sal y pimienta, lo mezclamos todo bien.

Incorporamos los langostinos, tapamos con papel film el bol y lo dejamos  macerar durante 1 hora en el frigorífico.

Mientras, limpiamos y picamos la cebolleta, exprimimos la otra lima y colamos el zumo. Partimos el aguacate por la mitad y eliminamos el hueso. Ponemos los trozos en el vaso de la batidora, con el zumo de la lima, la cebolleta picada, 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta. Trituramos todo bien hasta conseguir un puré homogéneo.

Repartimos el puré de aguacate en unos vasitos pequeños, añadimos los langostinos escurridos del líquido de la maceración.

Decoraremos con las ramitas de perejil, el líquido de maceración y un poquito de pimienta.

Serviremos fríos. 





Champis al estilo griego

junio 22, 2025

En el reto Homenajeblogde la mano de Elvira del blog AsisecomeenGranada y de Estela del blog Mi dornillo, La cocina de Estela, este mes se homenajea al blog Hierbas y especias que administra Maite Martín.
Además de dotar de un excelente sabor a los platos más variados, esta seta, consumida desde hace millones de años es una fuente de antioxidantes. Esta seta, aporta proteínas de alto valor biológico, está formada mayoritariamente por agua, por lo ayuda a una correcta hidratación del organismo. En su contenido vitamínico destacan la presencia de vitaminas del grupo B, siendo también rica en minerales.
El champiñón cultivado se puede adquirir durante todo el año, el silvestre crece en otoño. Sus aplicaciones gastronómicas son múltiples, ya que casa con alimentos muy variados como la carne,  el arroz, la pasta y, por supuesto, con otras verduras.

Ingredientes:

500 gr de champiñones cortados en 4
cebolla muy picada al gusto de cada uno
1-2 dientes de ajo muy picados
3 tomates sin piel muy picados
tomillo y albahaca
sal de hierbas
un poquito de aceite de oliva

Preparación:

En una sartén, a fuego medio-alto, con un poquito de aceite de oliva, salteamos los champiñones 2-3 minutos (que habremos cortado en 2 o 4 trozos dependiendo del tamaño). Reservamos.

En la misma sartén, con el mismo tipo de fuego y también con un poquito de aceite de oliva, pochamos la cebolla y el ajo picados, añadimos el tomate rallado y dejamos que se consuma el caldito que puedan soltar.

Incorporamos los champis, la sal y las especias. Dejamos que liguen los sabores unos 2 minutos a fuego medio.








Ensalada de patatas y salmón con salsa césar

junio 22, 2025


En el reto Homenajeblogde la mano de Elvira del blog AsisecomeenGranada y de Estela del blog Mi dornillo, La cocina de Estela, este mes se homenajea al blog Hierbas y especias que administra Maite Martín. Despedimos la temporada del Homenajeblog con mi querida amiga y sus "Hierbas y especias" que dan para mucho. Ha sido un gustazo entrar de nuevo en tu cocina para homenajearte y con la suerte que tienes, el año que viene seguro que vuelves a salir. Desde aquí darle las gracias a Elvira y Estela por el trabajo que hacen y desearos a todas las compañeras un feliz verano. 

Ingredientes:

600 gr de patatas cocidas
2 lomos de salmón fresco a la plancha (con un poco de aceite de oliva, una nuez de mantequilla, un diente de ajo y un chorro de salsa Worcester)
1-2 cebolletas
3 huevos duros
cebollino, perejil, eneldo

Ingredientes para el aliño:

4 filetes de anchoa
vinagre de vino
1 cucharada de salsa Worcester
2 cucharadas de aceite de oliva
3 cucharadas colmadas de yogur griego
2 cucharadas de queso parmesano
pimienta negra al gusto
opcional un diente de ajo

Preparación:

Cocemos las patatas y dejamos que enfríen. Las cortamos en trozos grandes, las salamos, les ponemos un poquito de vinagre y de aceite de oliva. Reservamos.



En una sartén con un poco de aceite de oliva y una nuez de mantequilla, marcamos los filetes de salmón con un diente de ajo hasta que queden bien dorados. Salpimentamos y añadimos un chorrito de salsa Worcester. Reservamos.

Montamos el aliño batiendo los ingredientes todos juntos. Reservamos.

Una vez frías las patatas, añadimos la cebolleta bien picada, el salmón en trozos, las hierbas, los huevos duros cortados en mitades y lo regamos con la salsa a nuestro gusto, el resto de salsa, la reservamos directamente en la mesa y que cada comensal se sirva a su gusto.




ESPECIAL ESTA SEMANA

 
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